วิธีรักษาฝ้า

 

วิธีรักษาฝ้า ฝ้าเกิดจากเซลล์สร้างเม็ดสี  ของผิวหนัง ที่ถูกกระตุ้น ด้วยปัจจัยต่างๆจากแสงแด ความร้อน ฮอร์โมนจากการตั้งครรภ์ และจากการใช้เครื่องสำอาง ที่มีสารให้กลิ่นหอม วิธีป้องกันการเกิดฝ้า วิธีรักษาฝ้าไม่สามารถรักษาใหหายขาดได้ แต่เราสามารถหลีกเหลี่ยงแสง แสงแดดที่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดฝ้าใหม่ขึ้นมาอีก  ยารักษาฝ้า การใช้ยารักษาฝ้าจะต้องใช้เวลาในการรักษาเป็นเวลานาน วิธีการทาครีมรักษาฝ้าต้องทาเฉพาะจุดที่เป็นฝ้าเท่านั้น เพราะยาที่ใช้รักษาจะมีทั้งผลดีและผลเสียอาจจะมีผลข้างเคียง หากจะใช้ครีมใช้ยารักษาฝ้าตัวไหนควรศึกษาข้อมูลให้ดีเสียก่อน วิธีรักษาฝ้าแบบธรรมชาติ วิธีรักษาฝ้าแบบธรรมชาติต้องทำอย่างสมำเสมอเพื่อที่จะได้เห็นผลลัพธ์ วิธีรักษาฝ้าแบบธรรมชาติ มีดังนี้ 1.ฝานแตงกวาเป็นแว่นบางๆ แปะบนใบหน้าทิ่งไว้สักครู่หนึ่งแล้วเอาแตงกวาออกจากใบหน้า ควรทำก่อนนอนบ่อยๆ จะทำให้รู้สึกว่าสบายผิวหน้า 2.ใช้ไข่ขาวดิบ  นำมาทาหน้าวันละครั้ง ครั้งล่ะ 5 นาที แล้วจากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาด ไข่ขาวเมื่อแห้งแล้วจะดูดสิ่งสกปรกที่ติดอยู่บนใบหน้าออก  3.ใช้หัวผักกาดหั่นเป็นแว่น ทาบริเวณที่เป็นฝ้าให้ทั่วหน้าประมาณ 5 นาทีแล้วจากนั้นล้างออก ทำวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น ทำแบบนี้บ่อยๆจะทำให้ฝ้าจางลง

แชมพูสมุนไพร

แชมพูสมุนไพร

หลายคนอาจมีปัญหาเรื่องผมไม่ว่าจะเป็นคุณผู้หญิงหรือผู้ชายย่อมมีปัญหาเกี่ยวเส้นผมไม่ว่าจะเป็นปัญหาผมขาดร่วง ผมเสียแห้งชี้ฟู หนังศรีษะเป็นรังแค ผมแห้งไม่มีน้ำหนัก และก็คงจะหาวิธีเพื่อต้องการให้ปํญหาเหล่านี้หมดไป วันนี้เราจะมาแนะนำแชมพูที่ทำจากสมุนไพร  เช่นแชมพูที่สกัด จากมะกรูด ว่านหางจระเข้ น้ำมันมะพร้าว  มาดูกันว่าแซมพูที่มี่ส่วนผสมของสมอย่างนี้ดีอย่างไร

แชมพูสมุนไพร

แชมพูและครีมนวดมะกรูดผสมว่านหางจระเข้เป็นเครื่องสำอางสมุนไพรไทยเพื่อสุขภาพเส้นผมที่ช่วยในการบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะที่ผลิตจากสมุนไพรธรรมชาติประกอบไปด้วยส่วนผสมจากมะกรูดและว่านหางจระเข้ น้ำมันมะพร้าว และน้ำผึ้ง อาหารสมุนไพรไทยเพื่อสุขภาพผมจะสมุนไพรไทยเพื่อสุขภาพผมจะช่วยป้องกันผมหลุดร่วง ช่วยให้ผมดกดำเงางามและมีน้ำหนัก ยังไม่หมดแค่นั้นแชมพูและครีมนวดมะกรูดผสมว่านหางจระเข้ยังสามารถช่วยสมานแผลบนศีรษะได้อีกด้วย อยากดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพร เราขอแนะนำแชมพูและครีมนวดมะกรูดผสมว่านหางจระเข้ ที่ให้ประโยชน์มากมายประโยชน์ของสมุนไพรไทยมะกรูดและว่านหางจระเข้สมุนไพรหลักที่เรานำมาทำแชมพูและครีมนวดมะกรูดผสมว่านหางจระเข้ก็มี 2 ชนิด คือ มะกรูดจะช่วยป้องกันผมหงอกที่เป็นตัวการทำให้เราดูแก่ขึ้น ทำให้เส้นผมดำเงางาม เส้นผมที่งอกขึ้นมาใหม่ก็จะดกดำเงางามด้วยเช่นเดียวกัน และมีสารที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตทำให้เลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆได้ดีมากขึ้นส่วนว่านหางจระเข้อาหารสมุนไพรเพื่อสุขภาพผมสินค้าสมุนไพรเพื่อสุขภาพตรีที่ต้องการมีผมสวยด้วยสมุนไพรธรรมชาติจะช่วยในการบำรุงเส้นผมให้เงางาม ช่วยบำรุงหนังศีรษะ รักษาแผลบนศีรษะ และช่วยให้เส้นผมนุ่มสลวยไม่แตกปลาย มีน้ำหนักไม่ชี้ฟู สมุนไพร 2 ชนิดนี้มีประโยชน์และสรรพคุณที่มีส่วนช่วยในการบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะได้ดี เราจึงนำมาทำเป็นเครื่องสำอางสมุนไพรแชมพูและครีมนวดมะกรูดผสมว่านหางจระเข้ผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรที่ให้ประโยชน์มากมายต่อเส้นผมและหนังศีรษะ 

สำหรับผู้ที่มีปัญเกี่ยวกับเส้นผม หนังศรีษะก็ลองทดลองใช้แซมพูที่ผลิตจากสมุนไพรสามตัวนี้ดู

สบู่

สบู่ 
สบู่เป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวบำรุงผิว  หรือร่างกายในสบู่จะมีส่วนผสมต่างๆ เพื่อให้มีคุณสมบัติเหมาะสำหรับการใช้ทำความสะอาด ซึ่งก็คือผลิตภัณฑ์สบู่ที่เราใช้กันในทุกวันนี้ สบู่แต่ล่ะสูตรแตกต่างกันออกไป ซึ่งในปัจจุบันมีสบู่ของสินค้าแต่ล่ะแบรนด์ออกมาวางขายมากมายซึ่งในสรรพคุณของสบู่ ต่างก็บอกว่าใช้แล้วผิวขาว ผิวสวย  ลบจุดด่างดำ ลดสิว ลดฟ้า วันนี้เราจะมายกตัวอย่างของสบู่แต่สูตรให้ดูกันว่าคุณสมบัติมีอะไรกันบ้าง

สบู่น้ำผึ้งทำความสะอาดผิวหน้า ผิวกาย กลิ่นหอมสดชื่น ช่วยให้ผิวหน้าขาว สะอาดใส ผิวหน้าเรียบเนียนดูเปล่งปลั่ง มีชีวิตชีวาอย่างเป็นธรรมชาติ เป็นสบู่กลีเซอรรีนใส ละเอียดอ่อนโยนกับผิว ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองกับผิวหน้า และไม่ทิ้งสารตกค้าง ช่วยในการทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึก ทำให้ผิวหน้าขาว เนียนนุ่ม คงความชุ่มชื้นไว้ใต้ผิว และไม่ทำให้ผิวหน้ามัน

สรรพคุณ

1.หน้าขาวใสอมชมพู
2.ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื่นด้วยส่วนผสมของน้ำผึ้งแท้
3.ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล
4.ลดความหยาบกร้านของผิว
วิธีใช้ ลูบไล้สบู่ให้เกิดฟอง แล้ว ถูให้ทั่วผิวหน้า แล้ว ล้างออกด้วยน้ำสะอาด

สบู่น้ำนมข้าว 

สรรพคุณ

1. ทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน แต่สะอาดล้ำลึก
2. ช่วยขจัดไขมันที่อุดตันรูขุมขน รักษาสิว
3. ลดเลือนฝ้า กระ จุดด่างดำ
4. ช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว ช่วยลดรอยเหี่ยวย่น
5. รักษาแผลเป็นให้นุ่ม และมีสีจางลง ซ่อมแซมและรักษาผิวที่บอบบางให้แข็งแรงยิ่งขึ้น
6. ช่วยลดปัญหากลิ่นตัว กลิ่นอันไม่พึ่งประสงค์
7. ปกป้องผิวจากมลภาวะ แสงแดด ผดผื่นคัน
ส่วนประกอบสำคัญ :
1. สารสกัดจากจมูกข้าวหอมมะลิ : ช่วยบำรุงผิวหน้าได้อย่างล้ำลึก กลิ่นหอมอ่อนละมุน
2. Vitamin E : ต่อต้านอนุมูลอิสระที่จะทำลายผิว Anti Oxidant ไม่ทำให้ผิวแห้งกร้าน บำรุงผิวให้นุ่ม เพิ่มความชุ่มชื้น และลดเลือนริ้วรอย
3. Vitamin B3 : ช่วยให้ผิวขาวเนียนนุ่มอย่างเป็นธรรมชาติ
4. Olive Oil : เพิ่มความนุ่มชุ่มชื้นสู่ผิว
5. Palm Oil : เพิ่มความนุ่มชุ่มชื้นสู่ผิว
6. Soybean Oil Glycerine : เพิ่มความนุ่มชุ่มชื้นสู่ผิว ไม่ทำให้ผิวแห้งกร้าน
7. ครีมน้ำนม : ช่วยลดการอักเสบของผิว ที่ก่อให้เกิดปัญหาสิวอักเสบ ริ้วรอย และ จุดด่างดำต่างๆ ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าทำให้ผิวเด้งกระจ่างใส
8. Mixed Fruit AHA : สารสกัดจากผลไม้ ช่วยเร่งกระบวนการผลัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดออกไป เผยผิวใหม่สดใสกว่า

วิธีใช้  ใช้ล้างทำความสะอาดผิว เช้า และเย็น โดยฟอกบริเวณผิวหน้าและผิวกาย นวดเบา ๆ 2-3 นาที แล้วล้างออก (เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว)

สบู่มะขาม


สรรพคุณของสบู่มะขาม

1.ช่วยในการปรับสภาพผิวตามธรรมชาติ ทำให้ผิวขาวเนียนเปล่งปลั่ง ผิวขาวเนียนเรียบกว่าที่เคยเป็น
2. สามารถใช้ขัดตามซอกขาหนีบ ตามรักแร้อย่างปลอดภัยทำให้บริเวณที่ดำคล้ำค่อยๆขาวขึ้น
3.ช่วยขจัดจุดด่างดำ รอยดำบนผิวหน้าหรือตามร่างกาย รอยสิวบนแผ่นหลัง
4.ปรับสีผิวให้เนียนเรียบสม่ำเสมอ
5.สามารถทั้งขัดและพอกผิวในขั้นตอนเดียวเดียวกัน ใช้เป็นสครับขัดผิวอย่างอ่อนโยน
โดยไม่ต้องไปลงคอร์สทำตัวหรือขัดตัวราคาแพงก็ขาวขึ้นได้ค่ะ
6.ใช้เป็นประจำแทนสบู่หรือครีมอาบน้ำได้ค่ะ รับรองเผยผิวใหม่ขาวใสอย่างมั่นใจสุดๆ
7. ช่วยต่อต้านอนูมูลอิสระที่ทำให้ผิวเหี่ยวย่น ช่วยชลอความเหี่ยวย่นของผิวได้
8.ผิวหน้านุ่มนวล ขาวใส ผุดผ่องขึ้น รู้สึกชัดเจนจากคุณค่าบำรุงของสมุนไพร
9. ผิวหน้า ผิวกายเนียนเรียบขึ้น รูขุมขนกระชับ ผิวละเอียดและใสขึ้น
10. ผู้มีผิวมัน ความมันจะลดลง ผู้มีผิวแห้งผิวจะชุ่มชื้นขึ้นจากกลไกการปรับสภาพผิว
11. ผิวหนังที่เคยแพ้ง่าย เกิดการอักเสบง่าย จะมีภูมิต้านทานดีขึ้นมาก ไม่แพ้ง่ายเหมือนก่อน 

สบู่ ว่านหางจระเข้ 
คุณสมบัติจากสารสกัดจากว่านหางจระเข้  ที่มีคุณสมบัติเด่นในการให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว  ทำให้ผิวเรียบเนียน พร้อมทั้งยังช่วยลบรอยจุดด่างดำ  รักษาแผลที่เกิดกับผิวคุณ และป้องกันการอับเสบของสิว ผสานกับคุณประโยชน์ จากวิตามิน E  และ AHA ที่ทำให้ผิวคุณนุ่ม ชุ่มชื่น และความขาวใส

สรรพคุณ

1.สบู่ล้างหน้าผสมว่านหางจระเข้เหมาะสำหรับท่านที่...
2.ต้องการให้ผิวเรียบเนียนใส
3.ผิวไม่แห้งกร้าน
4.อยู่ในห้องแอร์เป็นประจำ
5.สิวอักเสบ
6.ต้องการลบรอยจุดด่างดำ หรือผิวสีไม่เสมอกัน
วิธีการใช้ : ลูบไล้สบู่ให้เกิดฟอง แล้ว ถูให้ทั่วผิวหน้า แล้ว ล้างออกด้วยน้ำสะอาด

สบู่
ปัจจุบันมีหลายสูตรซึ่งแต่ล่ะสูตรจะมีส่วนผสมที่แตกต่างกันไป หากจะเลือกใช้สบู่สักก้อนควรสึกษาข้อมูลให้ด๊ก่อนเพราะสภาพผิวของแต่ล่ะคนจะแตกต่างกัน อาจจะทำให้ผิวแพ้ได้

บำรุงผมสวย

บำรุงผมสวย

ปัจจุบันสาวๆส่วนใหญ่จะชอบทำสีผม หรือ รีด ไดร์ ยืดผม หรือโดนแสงแดด ทำให้ผมเสีย จึงต้องหาผลิตภัณฑ์มาบำรุงเพื่อพื้นฟูสภาพผมให้สวยงาม
ผลิตภัณฑ์บำรุงผมส่วนใหญ่จะใช้สมุนไพรมาสกัดเป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผม มาดูกันว่ามีสมุนไพรชนิดไหนบ้าง

สมุนไพร ที่มีสรรพคุณมีประโยชน์ใช้บำรุงผมและหนังศีรษะนั้นมีอยู่หลายชนิด ซึ่งแต่ละชนิดนั้นก็มีสรรพคุณในการบำรุงผมที่แตกต่างกันไป สำหรับใครที่มีปัญหาเรื่องเส้นผมขาดร่วง หนังศีรษะแห้ง รังแคถามหา ผมแตกปลาย และอีกสารพัดปัญหาเส้นผม ครั้นพอเกิดปัญหา ใช้ยาสระผมที่ผสมสารเคมีทั่วๆ ไปแล้วก็ไม่หายสักที อยากจะลองเปลี่ยนยาสระผม เวลาค้นหาทางแก้ก็มักจะเจอให้ใช้ยาสระผมสมุนไพรเป็นตัวช่วย เพราะไม่มีสารเคมีที่ระคายต่อหนังศีรษะ

แต่ก่อนเราจะเลือกใช้ยาสระผมสมุนไพร คุณรู้จักสมุนไพรที่บำรุงผมได้แต่ละชนิดแล้วหรือยัง และชนิดไหนกันที่เหมาะกับปัญหาเรื่องผมของคุณอยู่ สมุนไพรหลากหลายชนิดที่บำรุงผมได้มาฝากให้ได้รู้จักกันก่อนด้วยค่ะ ลองไปดูกันเสียก่อนว่าแต่ละชนิดมีสรรพคุณอย่างไรกันบ้าง จะได้เลือกใช้ยาสระผมสมุนไพรได้เหมาะกับปัญหาเส้นผมหรือหนังศีรษะของคุณกันได้ค่ะ

คุณสมบัติของสมุนไพรที่มีสรรพคุณบำรุงผมและหนังศีรษะที่ควรรู้จัก มีดังต่อไปนี้

1. มะกรูด

 ผลมะกรูด น้ำจากผลมะกรูดจะมีฤทธิ์เป็นกรด ช่วยสลายไขมันและชะล้างสิ่งสกปรกที่เกาะบนเส้นผมและหนังศีรษะได้ดี (แต่ไม่ควรใช้น้ำมะกรูดชะโลมบนเส้นผมโดยตรงเป็นประจำ เพราะจะทำให้ผมจะเปราะ ขาดง่าย เพราะน้ำมะกรูดเป็นกรดค่อนข้างมาก มีค่า pH ประมาณ 3.5)

 ผิวมะกรูด น้ำมันจากเปลือกผลมะกรูดมีกลิ่นหอม และช่วยบำรุงให้เส้นผมเป็นเงางาม

2. มะเฟือง
 

ผลมะเฟือง  น้ำจากผลมะเฟืองมีฤทธิ์เป็นกรด (ค่อนข้างมาก pH 2.5-3) ช่วยสลายไขมันและชะล้างสิ่งสกปรกที่เกาะบนเส้นผมและหนังศีรษะได้ดี เมื่อนำมาผสมน้ำให้เจือจางลงใช้สระผมจะช่วยบรรเทาอาการคันศีรษะได้ดี (แต่ก็ไม่ควรใช้น้ำมะเฟืองชะโลมบนเส้นผมโดยตรงเป็นประจำเช่นกัน)

3. มะคำดีควาย
 

ผลมะคำดีควาย น้ำที่สกัดจากผลมะคำดีควาย จะมีคุณสมบัติช่วยลดรังแค รักษาอาการชันนะตุและหนังศีรษะที่เป็นเชื้อรา แต่การใช้ต้องระวังไม่ให้เข้าตา เพราะจะแสบมาก

4. อัญชัญ

ดอกอัญชัน  น้ำที่สกัดจากดอกอัญชัน จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต เมื่อนำมาใช้หมักผม ก่อนสระ 15 นาที หรือใช้ผสมกับแชมพูสระผม เมื่อใช้เป็นประจำ จะช่วยทำให้รากผมแข็งแรงขึ้น เส้นผมไม่หลุดร่วงง่าย

5. ตะไคร้

ต้นตะไคร้ น้ำที่สกัดจากต้นตะไคร้เมื่อนำมาใช้หมักผมก่อนสระหรือใช้ผสมกับแชมพูสระผม เมื่อใช้เป็นประจำ จะช่วยบรรเทาอาการเส้นผมแตกปลาย ลดรังแคและบรรเทาอาการคันศีรษะ

6. ว่านหางจระเข้
 

ใบว่านหางจระเข้ เมื่อนำวุ้นใสๆ ที่ได้จากใบว่านหางจระเข้ มาใช้หมักผมก่อนสระหรือใช้ผสมกับแชมพูสระผม เมื่อใช้เป็นประจำจะช่วยให้ผมนุ่มสลวย หวีง่ายและช่วยรักษาแผลบนหนังศรีษะ

7. ฟ้าทลายโจร
 

ต้นฟ้าทลายโจร น้ำที่สกัดจากต้นฟ้าทลายโจร (ใบ ต้น ฝัก) จะมีสารยับยังการเจริญเติบโตของเชื้อราและแบคทีเรียบางชนิด เมื่อนำมาใช้หมักผมก่อนสระหรือใช้ผสมกับแชมพูสระผม เมื่อใช้เป็นประจำจะช่วยลดอาการเส้นผมหลุดร่วงง่าย

นอกจากสมุนไพรทั้ง 7 ชนิดที่นิยมนำมาทำยาสระผมสมุนไพรที่เรานำมาฝากในวันนี้แล้วนั้น ยังมีสมุนไพรอีกหลายชนิดที่มีสรรพคุณดีมีประโยชน์ รอให้คุณได้ศึกษาและเรียนรู้ เลือกใช้ที่เหมาะสมกับตนเองอีกมาก อย่างไรหากมีเวลาว่าง ลองหาเรื่องราวของสมุนไพรไทยมาศึกษาเพิ่มเติมกันดูนะคะ เพื่อประโยชน์ที่ดีสำหรับตัวคุณเอง

แอปเปิลเขียว

แอปเปิ้ลเขียว

แอปเปิ้ลเขียวมีระโยชน์มากมายทั้งยังเป็นตัวช่วยที่ดสำหรับสาวๆคนไหนที่อยากจะลดน้ำหนัก
มาดูกันว่าแอปเปิ้ลเขียวให้ประโยชน์อย่างบ้าง

ประโยชน์ของแอปเปิ้ล
1.) ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก
2.) ช่วยลอความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง
3.) ช่วยบำรุงหัวใจ ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ
4.) ลดคอเรสเตอรอล
5.) ควบคุมความดัน
6.) ควบคุมปริมาณน้ำตาลในเลือด
7.) ช่วยบำรุงสุขภาพผิวให้ดี นุ่ม ชุ่มชื้น
8.) ช่วยยับยั้งการเกิดฝ้าและชะลอความแก่
9.) ช่วยเพิ่มการดูดซึมของวิตามินซี
10.) ทำให้ผนังหลอดเลือดฝอยแข็งแรง
11.) ลดอาการอักเสบ ลดไข้
12.) ป้องกันเลือดออกตามไรฟัน

แอปเปิลสีเขียว ขึ้นชื่อว่าเป็นผลไม้สำหรับการลดน้ำหนักเลยเชียวละ เพราะรสชาติของแอปเปิลเขียวที่แตกต่างและมีน้ำตาลน้อย ทำให้รับประทานได้แบบไม่กลัวอ้วน นอกจากนี้เปลือกเขียว ๆ ของแอปเปิลเขียวก็ยังอัดแน่นไปด้วยประโยชน์มากมายไม่ว่าจะเป็นใ­­­ยอาหารที่มีสูง ช่วยในระบบขับถ่าย ทำให้ลดความเสี่ยงโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ ระดับสารต้านอนุมูลอิสระที่สูงซึ่งช่วยป้องกันโรคมะเร็งและริ้ว­­­รอยแห่งวัย รวมทั้งยังช่วยลดความอยากอาหารได้อีกด้วย

น้ำแร่

น้ำแร่ น้ำแร่ฉีดหน้า

น้ำแร่ฉีดหน้า มีประโยชน์อย่างไร หลายคนคงยังไม่รู้ของประโยชน์ของน้ำแร่ฉีดน้ำ

น่้ำแร่ฉีดหน้ายังเพิ่มความซุ่มชื่นให้ผิวหน้า เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวหน้าแห้ง และผู้ที่มีผิวเบาะบางแพ้ง่าย 

น้ำแร่ ก็คือ น้ำที่เกิดจากการซึมผ่านของดินและหินโดยจะมีแร่ธาตุต่างๆ สะสมอยู่ ซึ่งแร่ธาตุนั้นๆ จะต้องเป็นแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย  เช่น โซเดียม แคลเซียม ฟลูออไรด์ โพแทสเซียม ซิลีเนียม ธาตุเหล่านี้เป็นแร่ธาตุที่มีประโยชเมื่อนำน้ำแร่มาประยุกต์และทำมาเป็นน้ำแร่ฉีดหน้าจึงทำให้ผิวหน้า มีความชุ่มชื่น ไม่แห้ง

แหล่งที่มาของน้ำแร่

น้ำแร่นั่นคือ น้ำที่เกิดจากการซึมผ่านของดินและหินโดยจะมีแร่ธาตุต่างๆ สะสมอยู่ ซึ่งแร่ธาตุนั้นๆ จะต้องเป็นแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น โซเดียม แคลเซียม ฟลูออไรด์ โพแทสเซียม ซิลีเนียม และด้วยกระบวนการนี้เองทำให้น้ำแร่เป็นที่รู้จัก ถูกนำมาใช้ในการดูแลสุขภาพ และเป็นสกินแคร์ที่ช่วยดูแลผิว   ในน้ำแร่ฉีดหน้าของ แบรนด์ต่างๆ มีที่มาจากประเทศฝรั่งเศส แต่ล่ะสถานที่ต่างๆ ในการค้นพบน้ำแร่ก็แตกต่างกันออกไป ทั้งบ่อน้ำในเมืองกลางประเทศฝรั่งเศส เทือกเขาแอลป์ ที่น้ำแร่ของฝรั่งเศสนั้นมีชื่อเสียง เพราะมีการตรวจสอบคุณสมบัติทางด้านเภสัชวิทยา พบว่าน้ำแร่ช่วยในการการรักษาโรคผิวหนังได้ค่ะ

น้ำแร่เพื่อความงาม
น้ำแร่ หรือ น้ำใสๆ  เพียงแค่นำน้ำแร่มาบำรุงผิวหน้าก็สามารถทำให้ผิวสวยขึ้นได้จริง  เพราะนอกจากน้ำแร่จะดื่มได้แล้วสุดยอดมหัศจรรย์นี้ยังสามารถนำมาผลิตเป็นสกินแคร์และเครื่องสำอางค์ที่ช่วยอัพความสวยระหว่างวันได้น้ำแร่มีประโยชน์มากมายทั้งใช้ดื่ม ใช้เพื่อความ

การฉีดน้ำแร่บำรุงใบหน้า เราขอแนะนำให้ฉีดน้ำแร่ห่างจากใบหน้าประมาณ 30 เซนติเมตรค่ะ เพื่อให้ละอองของน้ำกระจายให้ทั่วผิวหน้า และสัมผัสบนผิวหน้าอย่างบางเบาที่สุด เมื่อฉีดแล้วก็อย่าปล่อยให้น้ำแร่แห้งไปควรหากะดาษซับหน้าหรือทิชชู่มาซับผิวเบาๆ เพื่อไม่ให้น้ำบนผิวระเหยออกไปหมด ให้คงความชุ่มชื้นไว้นั่นเองค่ะ

น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าว ปัจจุบันมีน้ำมันมะพร้าวที่วางขายกันทั่วไปอาจมีหลายยี่ห้อ ทำให้เราตัดสินใจเลือกไม่ถูกว่าแบบไหนดีกว่ากัน  การเลือกน้ำมันมะพร้าวต้องมีความใส ไม่มีสี ลักษณะโปร่งแสง ไม่มีการตกตะกอน ต้องมีกลิ่นหอมของมะพร้าว แม้ว่าจะมีการเปิดใช้หลายครั้งแล้ว แต่ด้วยกระบวนการผลิตในบางยี่ห้อ อาจมีการดัดแปลงโดยใช้น้ำหอมสังเคราะห์กลิ่นมะพร้าว หรือกลิ่นมะพร้าวน้ำหอมเข้าไป ทำให้มีกลิ่นหอมมากในตอนเปิดขวดแรก ๆ แต่หลังจากนั้นความหอมจะจางลง กลายเปลี่ยนเป็นเหม็นเปรี้ยว ซึ่งจะทำให้อายุของน้ำมันมะพร้าวอยู่ได้ไม่นาน สามารถกลืนลงคอได้อย่างง่ายดาย มีความรู้สึกเหมือนละลายในปาก ไม่ให้ความรู้สึกเลี่ยน หรือเมื่อนำไปทาผิวแล้ว สามารถซึมสู่ผิวได้เร็ว ไม่ทิ้งคราบน้ำมันลอยอยู่บนผิว

ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว
1.สามารถนำมารับประทาน  เอาน้ำมันมะพร้าวมาปรุงอาหารเช่นนำมาผสมทำเป็นน้ำสลัดหรือใช้ประกอบอาหารอื่นๆ หากนำมาผสมกับอาหารจะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน  ต่อต้านอนุมูลอิสระ  มีความสามารถเสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยให้กระดูกแข็งแรง
2.น้ำมันมะพร้าวสามารถนำมาใช้บำรุงพิวหน้าได้ทำให้ผิวหน้าไม่แห้ง หรือจะนำมาเช็ดเครื่องสำอางค์
3. ใช้บำรุงเส้นผม ให้ผมนุ่มสวย เงางาม  
4.สามารถนำมารับประทานเพื่อล้างสารพิษ นำมากลั้วปากขจัดเชื้อโรคในลำคอ

ครีมบำรุงผิวและเซรั่มแตกต่างกันอย่างไร

ครีมบำรุงผิวและเซรั่มแตกต่างกันอย่างไร

              หลายคนคงสงสัยระหว่างครีมบำรุงผิวกับเซรั่มแตกต่างกันอย่างไร ? ควรเลือกใช้แบบใหนให้เหมาะกับผิวและตอบโจทย์ตรงกับความต้องการของเราควรเลือกใช้แบบไหนและแตกต่างกันอย่างไร ?
ครีมบำรุงผิว (Cream) โดยทั่วไปส่วนผสมหลักจะประกอบด้วย น้ำมัน, น้ำ และสารอิมัลชั่น ซึ่งช่วยให้น้ำมันและน้ำเข้ากันเป็นเนื้อครีมที่เห็น นอกจากนี้ยังมีการเติม Active Ingredients เพื่อเป็นอาหารเสริมบำรุงผิว เช่น สารสกัดจากธรรมชาติและ วิตามินต่างๆ ประโยชน์ของครีมจะช่วยในเรื่องให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเก็บความชุ่มชื้นในผิวได้นานและผลจากอาหารเสริมบำรุงผิวที่เติมเข้าไป แต่เนื่องจากครีมมีน้ำมันเป็นส่วนผสมทำให้เวลาเราทาครีม ผิวเราจึงรู้สึกเหนียว และไม่ได้ซึมลึกเข้าไปสู่ผิวชั้นใน จึงเห็นผลช้ากว่าเซรั่มแต่มีราคาที่ถูกกว่าเซรั่ม ครีมจึงเหมาะสำหรับคนผิวปกติและผิวแห้ง ไม่ค่อยเหมาะกับคนผิวมันเพราะส่วนผสมน้ำมันจะทำให้หน้ามันเพิ่มขึ้นอีก
เซรั่ม (Serum) เซรั่มเป็นที่นิยมมากในปัจจุบัน เห็นได้จากโฆษณาเครื่องสำอางแบรนด์ต่างๆ จะพบเห็นโฆษณาตัวเซรั่มกันบ่อยขึ้น ที่จริงแล้ว คำว่า เซรั่ม ไม่ไช่ชื่อผลิตภัณฑ์ชนิดไดชนิดหนึ่ง เป็นเพียงลักษณะผลิตภัณฑ์นั้นๆ เนื้อเซรั่มจะมีทั้งเป็นแบบเจลหรือเป็นอิมัลชั่น มีโมเลกุลขนาดเล็กมีเนื้อที่เบากว่าครีม แต่มีการเติม Active Ingredients ที่สูงกว่าครีม สารบำรุงต่างๆ จึงซึมเข้าสู่ผิวได้เร็วและลึกได้ถึงระดับโครงสร้างผิว จึงทำให้ผู้ใช้เซรั่มเห็นผลการเปลี่ยนแปลงของผิวได้อย่างชัดเจน เมื่อเปรียบเทียบกับครีมในระยะเวลาที่เท่ากัน  เนื่องจากการเติม Active Ingredients ที่เข้มขันกว่าครีม ทำให้เซรั่มมีราคาที่แพงกว่าครีม

ข้อดีและข้อเสียระหว่าง ครีมบำรุงผิว (Cream) กับ เซรั่ม (Serum) 
ความเข้มข้นของเซรั่มใส่ส่วนผสมที่ออกฤทธิ์เข้มขันกว่าครีม ทำให้เห็นผลได้เร็วกว่าครีม
ความชุ่มชื้นผิว ครีมมีส่วนผสมน้ำมันทำให้สามารถให้ความชุ่มชื้นผิวได้มากกว่าเซรั่ม
การซึมชับเข้าสู่ผิว เซรั่มซึมลึกเข้าสู่ผิวชั้นในเพื่อแก้ไขปัญญาผิวจากด้านใน ในขณะที่ครีมให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแต่ได้แค่ผิวชั้นนอก
ครีมทำให้ความรู้สึกเหนียวเหนอะแหนะ เนื้อเซรั่มซึมเข้าสู่ผิวได้เร็วและลึกกว่าเนื้อครีม ทำให้เซรั่มรู้สึกเหนียวเหนอะแหนะน้อยกว่าครีม
ราคาของครีมจะมีราคาถูกกว่าเซรั่ม

ครีมบำรุงผิว (Cream) กับ เซรั่ม (Serum) อะไรตอบโจทย์ความต้องการมากที่สุด ? 
ครีมบำรุงผิว
ผิวสวยสุขภาพผิวดีอยู่แล้ว ไม่มีปัญหาผิวมัน เน้นบำรุงผิวให้ความชุมชื้นผิว อยากบำรุงผิวให้กระจางใสแต่ไม่เน้นเรื่องระยะเวลาว่าต้องเห็นผลเร็วในราคาไม่แพง
เซรั่ม
 เน้นเห็นผลเร็วอยากบำรุงผิวให้กระจางใสพร้อมให้ความชุ่มชื้น ความเข้มข้นของ Active Ingredients สูง แต่ให้ความชุ่มชื้นอาจน้อยกว่าครีมและราคาที่แพงกว่า   ดีที่สุด!!!  ควรที่จะใช้ควบคู่กันไป หากคุณไม่ได้มีข้อจำกัดใดๆ เลือกข้อนี้เถอะค่ะ เพราะเป็นการบำรุงผิวจากด้านในถึงด้านนอก เริ่มจากการทาเซรั่มก่อนแล้วตามด้วยครีมค่ะ

ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้

ซึ่งปัจจุบันผลิตภัณฑ์ทีสกัดจากว่านหางจรเข้มีมากมายหลายยี่ทั้งนำมาทำเป็นครีมบำรุงผิวหน้า หรือยาสระผมห้อเพราะว่านหางจรเข้เป็นสมุนไพรตัวหนึ่งที่ช่วยดูแลเรื่องผิวหน้า แก้สิว ทำให้ผลิตภัณฑ์ที่ผลิตจากว่านหางจรเข้ได้รับความนิยม ลองมาดูสรรพคุณของว่าหางจรเข้ว่ามีอะไรบ้าง

สรรพคุณว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้มีประโยชน์มากมายมีดังนี้

-ช่วยทำให้อาการปวดแสบปวดร้อนจากการฉายรังสีดีขึ้น โดยทำให้หายปวดแสบปวดร้อน ผิวหนังจะไม่พอง แผลจะค่อยๆแห้งและตกสะเก็ดหลุดออกโดยไม่มีแผลเป็น นอกจากนี้ยังพบว่ามีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิด ฝี หนอง มีฤทธิ์ช่วยลดอาการอักเสบและเร่งการเจริญเติบโตของเซลล์ที่บาดแผล ทำให้แผลหายเร็วยิ่งขึ้นอีกด้วย วิธีใช้ เลือกใช้ใบล่างสุดของต้นก่อน นำมาล้างน้ำให้สะอาด  ปอกเปลือกสีเขียวออก  ล้างน้ำยางสีเหลืองออกให้หมดเพราะอาจจะทำให้ระคายเคืองผิวหนังและทำให้มี อาการแพ้ได้  ขูดเอาวุ้นใสปิดพอกบริเวณแผล  หรือฝานเป็นแผ่นบางๆ ปิดที่แผล  พันด้วยผ้าพันแผลที่สะอาด  จะทำให้รู้สึกเย็น หายปวดแสบปวดร้อน เปลี่ยนวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น จนกว่าแผลจะหาย

-ใช้รักษาแผลในกระเพาะอาหาร ::: จากการวิจัยในสัตว์ทดลองและคนไข้  พบว่าเมือกและวุ้นจากใบว่านหางจระเข้เมื่อรับประทาน สามารถป้องกันและรักษาแผลในกระเพาะอาหารได้

-ฤทธิ์ต่อต้านการอักเสบ ::: จากการวิจัยในคนไข้โรคเหงือกอักเสบ  พบว่าสารสกัดจากใบว่านหางจระเข้  สามารถลดอาการอักเสบได้

-ใช้เป็นส่วนผสมในเครื่องสำอางหลายชนิด

เมือกและวุ้นจากใบว่านหางจระเข้  นิยมผสมในเครื่องสำอางหลายชนิด เช่น ครีมบำรุงผิว แชมพู ครีมนวดผม โดยช่วยให้ผิวหนังนุ่มไม่หยาบกร้านและช่วยให้ผมดกดำ ส่วนวิธีการนำว่านหางจระเข้ไปใช้เพื่อดูแลผิวพรรณ  เราค้นหาสูตรมาได้ดังนี้

ว่านหางจระเข้ สิวช่วยให้สิวยุบได้

วิธีทำ

- ตัดว่านหางจระเข้แล้วนำไปแช่น้ำประมาณ 10-15 นาที  เพื่อให้ยางสีเหลืองไหลออกมา

- ปอกเปลือกว่านหางจระเข้ออก  จนเหลือแต่วุ้นใสๆ ล้างยางออกให้หมด-นำเฉพาะวุ้นว่านหางจระเข้มาใช้  โดยหั่นเป็นชิ้นบางๆหรือบดละเอียดคั้นเอาเฉพาะน้ำวุ้น เก็บไว้ในตู้เย็นใช้ได้หลายครั้ง

กลางคืน ใช้ทาบริเวณที่เป็นสิว ไม่ต้องล้างออก จะทำให้สิวแห้ง และยุบลง   
กลางวัน หลังล้างหน้าทุกครั้ง ใช้น้ำวุ้นว่านหางจระเข้แต้มบริเวณหัวสิว รอให้แห้งแล้วทาครีมกันแดดทับได้เลย

สำหรับใครที่อยากจะใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าก็ลองหาครีมที่มีส่วนผสมของผ่านหางจรเข้มาใช้ลองดู

ใบบัวบกรักษษสิว

ใบบัวบกรักษาสิว

ใบบัวบกจัดเป็นพืชสมุนไพรสารพัดประโยชน์อีกตัวหนึ่งที่คนไทยรู้จักเป็นอย่างดี โดยเฉพาะสรรพคุณในการแก้ร้อนใน แก้ช้ำใน ถึงขนาดว่าใครอกหักมักจะไล่ให้ไปกินน้ำใบบัวบกกัน จะได้หายช้ำอกช้ำใจได้บ้าง และอีกหนึ่งสรรพคุณที่ต้องหยิบยกมาในวันนี้ก็คือสรรพคุณเกี่ยวกับผิวพรรณ โดยเฉพาะในเรื่องของการใช้ใบบัวบกช่วยรักษาสิว จุดด่างดำ ริ้วรอยที่เกิดขึ้นบนใบหน้า ไม่ว่าจะเกิดจากการบีบสิว กดสิว เค้นสิว หรือแม้กระทั่งรอยตีนกาก็สามารถช่วยให้ลดลงได้ ในใบบัวบกมีสารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายทั้งจากภายในและภายนอก สารที่ช่วยในการรักษาสิวที่เด่นๆนั้นคือ สารไกลโคไซด์(Glucosides) ซึ่งได้รับการทดลองมาแล้วว่าช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ และที่สำคัญสามารถช่วยผิวฟื้นฟูและสร้างคอลลาเจน อิลาสติน ซึ่งเป็นชั้นผิวที่ถูกทำลายเวลาที่เกิดรอยแผลสิว หรือริ้วรอยของวัย ให้เพิ่มมากขึ้นทดแทนชั้นผิวที่ถูกทำลายไป ใบบัวบกจึงสามารถใช้รักษาจุดด่างดำจากสิว รอยแดง รวมไปถึงริ้วรอยของวัยได้อีกด้วย

                        นอกจากนี้สารในใบบัวบกยังสามารถต้านพวกเชื้อจุลินทรีย์ได้ดีอีกด้วย เช่น การต้านเชื้อ S.aureus ที่เป็นสาเหตุให้เกิดการเป็นหนองขึ้น เวลาเป็นสิวหัวหนองเอามาแต้มที่สิวช่วยลดหนองได้เป็นอย่างดี การใช้ใบบัวบกเพื่อการรักษาสิวนั้นสามารถใช้ได้ทั้งกินและทาควบคู่กันไป มาดูสูตรรักษาสิวด้วยใบบัวบกกันดีกว่าว่ามีอะไรกันบ้าง
  

ส่วนที่ใช้เป็นยาและสรรพคุณ

          ส่วนใบ   ใช้รักษาอาการอักเสบจากแมลงกัดต่อย และรักษาแผล

สารสำคัญที่เป็นสารออกฤทธิ์
       สาร asiaticoside, asiatic acid และ madecassic acid  มีฤทธิ์สมานแผลและลดการอักเสบ สามารถช่วยบรรเทาของผู้ที่มีสิวถ้าเกิดนำใบบัวบกมาทาหรือจะเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผลิตจากใบบัวบ

ฤทธิ์ทางเภสัชวิทยา สมานแผล
       จากการศึกษาโดยให้ผู้ป่วยเบาหวานรับประทานสารสกัดบัวบกในรูปแคปซูลวันละ 6 แคปซูล เป็นเวลา 21 วัน พบว่า กลุ่มผู้ป่วยที่ได้รับบัวบกมีการสมานแผลและรอยแผลในผู้ป่วยดีขึ้นเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุม และไม่พบอาการข้างเคียงใดๆ นอกจากนี้มีรายงานว่าครีมสารสกัดบัวบกร้อยละ 0.25-1 ช่วยรักษาและสมานผิวหนังในคนสูงอายุ และช่วยรักษาแผลอักเสบและแผลแยกหลังผ่าตัดในผู้ป่วย และลดขนาดแผลเรื้อรังที่เกิดจากอุบัติเหตุได้   ส่วนสารละลายในแอลกอฮอล์ทำเป็นสเปรย์ซึ่งมีสารสำคัญ asiaticoside ร้อยละ 89.5 เมื่อใช้พ่นที่แผลของผู้ป่วย พบว่าสามารถรักษาแผลให้หายได้เกินครึ่ง แต่มีอาการข้างเคียง คือ การไหม้ของผิวหนัง (burning sensation) 

ชาเขียวลดน้ำหนัก

            ไม่ว่าจะมองไปทางไหน เดี๋ยวนี้ก็มีแต่อาหารและเครื่องดื่มที่เกี่ยวข้องกับชาเขียวทั้งนั้น จนอาจจะพูดได้เลยว่าสาว ๆ คุ้นเคยกับชาเขียวกันเป็นอย่างดี แต่รู้ไหมคะว่านอกจากการดื่มชาเขียวจะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายสดชื่นได้แล้ว ก็ยังช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญอาหารที่จะช่วยในการลดน้ำหนักได้ด้วย

ดื่มชาเขียวแบบร้อน 

ชาเขียวเย็นจะมีขายกันเต็มไปหมด แต่ชาเขียวร้อนกับชาเขียวเย็นจะไม่เหมือนกัน ในชาเขียวเย็นจะใส่น้ำแข็งจะมีน้ำมากกว่าชาเขียวร้อน โดยน้ำเหล่านั้นก็มาจากน้ำแข็งที่ละลาย ซึ่งจะทำให้เจือจางและทำให้ประสิทธิภาพของชาเขียวถูกลดลงไป ฉะนั้นถ้าอยากดื่มชาเขียวเพื่อลดน้ำหนัก ก็ควรหันมาดื่มแบบร้อนกันจะดีกว่า

                 

การเลือกซื้อชาเขียว

การเลือกซื้อชาเขียวตามซูเปอร์มาเก็ต ก็ลองเลือกตัดสินใจเลือกซื้อที่ยี่ห้อดีและเชื่อถือได้จะดีกว่า เพราะจะได้ชาเขียวที่มีคุณภาพ ซึ่งจะได้ดื่มชาจากธรรมชาติที่สดใหม่ที่เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ที่สำคัญยังช่วยลดน้ำหนักได้ดีกว่าอีกด้วย

ชาเขียวผสมมะนาว

หยดน้ำมะนาวเล็กน้อยผสมลงไปด้วย เพราะจะช่วยในการลดน้ำหนักได้เพิ่มอีก อีกทั้งยังช่วยล้างสารพิษจากร่างกายและลดระดับคอเลสเตอรอลด้วย 

ไม่เก็บชาเขียวไว้นานเกินไป
ชาเขียวก็เหมือนกับอาหารชนิดอื่น ๆ ถ้าเลือกแบบสด ๆ ไม่เก็บไว้นานได้ ก็จะดีต่อสุขภาพร่างกาย ฉะนั้นเวลาซื้อชาเขียวมาจากซูเปอร์มาเก็ต ก็ให้ลองตรวจเช็คดูวันที่ผลิตและหมดอายุให้เรียบร้อย และไม่ควรเก็บไว้นานเกินไป ไม่อย่างนั้นคุณภาพชาเขียวที่ได้ดื่มก็อาจจะแย่ลงและไม่ได้ประสิทธิภาพดีอย่างที่ต้องการ

ควบคุมอาหาร

ชาเขียวช่วยลดน้ำหนักได้ แต่ถ้าคจะดื่มชาเขียวให้ผอม แล้วก็ยังกินอาหารตามใจปากเหมือนเดิม ก็บอกเลยว่าดื่มไปกี่แก้ว ๆ ก็คงไม่ช่วยแน่นอน ทางที่ดีคุณสาว ๆ ควรจะควบคุมอาหาร โดยเลือกกินผักและผลไม้สดเยอะ ๆ และเลือกกินอาหารแคลอรี่ต่ำควบคู่ไปด้วย จะยิ่งช่วยลดน้ำหนักได้มากขึ้น